Pasgan deuchainn 25-OH-VD

Tha vitimín D na sheòrsa de thoraidhean sterol a tha solubhail ann an geir, agus is e na prìomh phàirtean aige vitimín D2 agus vitimín D3, a tha nan stuthan riatanach airson slàinte, fàs agus leasachadh dhaoine.Tha an easbhaidh no an còrr aige ceangailte gu dlùth ri mòran ghalaran, leithid galairean musculoskeletal, galairean analach, galairean cardiovascular, galairean dìon, galairean dubhaig, galairean neuropsychiatric agus mar sin air adhart.Anns a’ mhòr-chuid de dhaoine, tha vitimín D3 sa mhòr-chuid a’ tighinn bho synthesis photochemical sa chraiceann fo sholas na grèine, agus tha vitimín D2 sa mhòr-chuid a’ tighinn bho dhiofar bhiadhan.Tha an dithis aca air am metabolachadh anns an òr gus 25-OH-VD a chruthachadh agus air an metabolachadh nas fhaide san dubhaig gus 1,25-OH-2D a chruthachadh.Is e 25-OH-VD am prìomh chruth stòraidh de bhiotamain D, a’ dèanamh suas còrr air 95% den VD iomlan.Leis gu bheil leth-bheatha aige (2 ~ 3 seachdainean) agus nach eil buaidh aig ìrean calcium fala agus hormona thyroid air, tha e air aithneachadh mar chomharradh air ìre beathachaidh vitimín D.